1. Ƙarfafa horo ya kamata kula da mataki zuwa mataki.Horon ƙarfin 'yan wasa dole ne ya bi ƙa'idar karatun hankali, daga haske zuwa nauyi, daga ƙasa zuwa ƙari, daga yawan tarin zuwa haɓaka inganci.Don haka, ya zama dole a tsara manufar horar da ƙarfi ta tsari, da kuma bayyana manufofin kowane mataki, ta yadda za a tsara kowane nau'in horo na gaba ɗaya da na musamman ta hanyar da aka tsara da niyya.Bai kamata mu mai da hankali ga horon ƙarfi a kowane mataki ko ma a kowane kwas ɗin horo ba, amma kuma mu tsara horon ƙarfin ɗan gajeren lokaci da na dogon lokaci da kyau, kuma a hankali tsara abubuwan da ke ciki da ƙa'idodin haɗin kai na tsare-tsare masu tsayi da gajere. , don ba kawai aiwatar da tsare-tsaren ba kawai ba, har ma da yin gyare-gyare mai sauƙi bisa ga ainihin horo, don tabbatar da sakamakon kowane nau'i na tsare-tsaren.

2. Ƙarfafa horo dole ne kula da ingancin horo.Yi matsanancin horo kuma ku sami damar yin gwaje-gwaje akai-akai gami da matsananciyar lamba da ƙarfi.Don haka, ya kamata a karfafa ilimi da kulawa don sanya ’yan wasa su tabbatar da imanin cewa za su iya jure wahalhalu, ta yadda za su samar da abin da ba za su taba ba.A daya bangaren kuma, a yayin gudanar da horon karfi, ya kamata su kasance a shirye su yi amfani da kwakwalwarsu da yin aiki tukuru, da kuma mai da hankali kan zabar hanyoyin horarwa da suka dace.Matukar an tabbatar da ingancin horon, nan ba da jimawa ba za ku ga sakamako kuma za ku sami fa'ida.

3. Ya kamata a yi niyya horon ƙarfi.Akwai hanyoyi da hanyoyi da yawa na horar da ƙarfi, kuma yanayi da tasirin ƙarfin girma zai bambanta.Sabili da haka, zaɓin hanyoyin horarwa na nauyi da ƙarfin ƙarfi tare da lokuta daban-daban na aiki yakamata suyi la'akari da halaye na jiki da tunani na 'yan wasa da halayen horo na musamman da suke shiga. Ta wannan hanyar kawai zamu iya samun sakamako sau biyu tare da rabin ƙoƙarin. .